Finská sauna

saunaSaunování patří mezi jedny z nejstarších regeneračních a relaxačních metod. Kombinace malé uzavřené místnosti a horkého vzduchu s minimální vlhkostí a teplotou 90°C prohřeje do hloubky celé tělo, ze kterého se přes kůži vyplavují škodlivé toxiny.

Na závěr všech saunových cyklů se doporučuje krátká očistná sprcha a minimálně půl hodiny odpočinku v teplé klidné místnosti – ideálně vleže.

Po saunování je nutné dodat tělu ztracené tekutiny. K tomu ideálně poslouží náš denní bar s bohatou nabídkou chutných minerálních a iontových nápojů.

Saunu je třeba objednat min. 1 hodinu předem!